爱美之心人皆有之。人们对于自身美的追求催生了火爆的美妆市场,名目繁多的美妆产品、层出不穷的护肤概念,让人眼花缭乱。科技日报今起推出“美妆避坑指南”栏目,不吹不黑,科学分析美妆概念、戳穿营销噱头,帮你绕过“脸上的那些坑”。“厨房食用级”“对身体有益的食物对肌肤同样有益”“你可以把我们的万用油加进你的早餐沙冰里食用”“100%天然无合成的润肤霜”……关于护肤,总有层出不穷的新概念冒出来,如今,“可食用”俨然已成为最热门的概念。与其他化妆品相比,“可食用”级护肤品标榜产品成分的天然性及安全性,强调其成分甚至达到可食用级别。而在这些“能吃”的护肤品中,除了各个品牌推出的主打产品,还有不少网友的DIY“心得”,猕猴桃酸奶面膜、番茄祛痘面膜、果醋绿豆紧缩毛孔水……那么这些“能吃”的护肤品真的更好吗?“可食用”级化妆品吃不得“化妆品与食品属于不同行业,二者使用部位不同,吸收成分不同,所用原料及产品指标要求、禁限用要求,所执行的规范、检验标准均不一样。”天津强微特生物科技公司研发总监、天津大学生物化工专业硕士王培培介绍,化妆品原料参考国家发布的《已使用化妆品原料名称目录》,共8783种,食品添加剂参考《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》,共2370种。王培培介绍,以酒精为例,食用酒精执行标准为GB10343-2008,其中普通级酒精的甲醇指标为 “≤150毫克/升”,允许极少量甲醇存在;而在《化妆品安全技术规范(2015)》中,甲醇属于禁用成分。再比如对于微生物的要求,食品按照食品微生物学检验国家标准GB4789等,共需检测42项,化妆品则遵循《化妆品卫生规范》要求,检测细菌类微生物细菌总数,如粪大肠菌群、绿脓杆菌、金黄色葡萄球菌等,二者要求完全不同,并不是食品级产品用在护肤方面就更安全。“商家新推出的‘可食用’级化妆品概念,实际上是为了宣传效果而使用的市场语言。”天津市药品监督管理局化妆品监管处主任科员牛东斌表示,从现有的标准以及规范来说,化妆品是不可以食用的,亦不存在“可食用”级化妆品这个概念。直接涂抹食物有效成分难吸收“很多食物中的某些成分的确可以起到护肤的作用。”天津科技大学食品工程与生物技术学院副教授王浩介绍,比如多糖类的燕麦有很好的保湿功效,含有茶多酚的绿茶类、人参中的人参皂苷有不错的抗氧化功效,含有甾体皂苷等物质的龙舌兰有很好的抗炎保湿功效。“但需要注意的是,千万不要将食材成分直接和其他化妆品混合到一起。”牛东斌提醒,因为化妆品中含有防腐剂成分,添加食用成分后会破坏化妆品中的防腐剂体系,可导致产品发生变质、发霉、油水分层等现象。“其实直接涂抹食物成分,皮肤很难吸收。食物里的成分很多都是大分子,皮肤的表皮和真皮层中间有一层非常可靠的基底膜,它把表皮层和真皮层隔成两个世界,很难实现透皮吸收,因此有护肤功效的物质难以大量到达真皮层;此外还有一些成分在空气中不是很稳定,直接涂抹效果会大打折扣;同时也会有因微生物超标等而形成的刺激因素存在。”王浩举例说,维生素C性质不稳定很容易氧化,所以正规化妆品里使用的一般都是维生素C稳定形态的衍生物,且浓度、刺激度都有调节。直接涂维生素胶囊或者直接把柠檬汁挤入面膜里,不仅达不到护肤效果,而且柠檬酸具有很强的腐蚀性,容易出现脸干、发红等症状,严重的还会引起会皮肤过敏。“但如果是涂抹含有这些成分提取物的化妆品,其护肤效果肯定好于食用效果。”王浩解释说,虽然吃和涂抹的护肤机制是一样的,但是吃下去的食物都需要先经过消化道内各种消化酶的化学消化作用,且还需要经过其他器官的代谢,最终能作用到皮肤的有效成分比较少。只有吃下一定量的食物成分,才能达到和涂抹同等的效果,但这往往会产生一些副作用。如吃维生素C来美白,如果吃过量,很容易引起腹泻、胃酸反流等。“正规的化妆品里添加的食物成分并不是直接加进去的,而是以提取物形式加入。”王培培介绍,提取物是经过物理、化学的提取分离过程,定向获取和浓缩动植物中的某一种或多种有效成分,而不改变其有效成分结构而形成的产品。按照提取物的成分不同,可形成甙、酸、多酚、多糖、萜类、黄酮、生物碱等。而且,天然的食物成分中有些对皮肤不适宜的成分,直接使用,会损伤皮肤,所以根据不同的用途,我们采用不同的提纯技术,得到不同功效的提取物。王培培说,和食品相比,化工类所用的原料有时候对纯度要求更高,因为杂质过多会导致化妆品配方体系的崩塌,而且化妆品配方复杂,一个配方可能有多达几十种成分,这就要求每种成分的活性物质纯度更高,杂质更少,否则容易相互影响,达不到预期的要求。只用纯天然提取物无法制成护肤品“消费者通常会觉得‘可食用’一定更好更安全,有很多人都‘痴迷’于全天然、无添加、纯植物这些概念。”王培培介绍,中国消费者协会和中国香料香精化妆品工业协会于2011年联合发布的《美白类美容护肤产品消费指引》显示,化妆品由多种成分配置而成,其中包括多种化学成分,只用纯天然植物提取物是无法制成护肤品的。牛东斌表示:“很多化妆品宣称‘不含防腐剂’,这主要有以下几种情况:第一种情况是产品中确实不含防腐剂,多为一次性包装产品(如胶囊类产品)和基质本身不易长菌的产品(如精油、唇膏、花露水、香水等);第二种情况涉嫌炒作概念。这一类产品添加了一些具有抑菌效果,同时又不在《化妆品安全技术规范》准用防腐剂列表里具有防腐作用的成分,如戊二醇、辛甘醇等。但这些成分并不一定比按照《化妆品安全技术规范》要求使用防腐剂的产品更安全;第三种情况是虚假宣传或误导消费者的产品。”“我们应该理性、科学地看待化妆品中存在的防腐剂。”牛东斌表示,我国法规要求所有的化妆品上市前都需要进行毒理学测试或一定的风险评估,一般来说,严格按照《化妆品安全技术规范》的要求使用防腐剂的化妆品是安全的。“此外,未经过认证的‘天然’或‘有机’产品,其隐患还是很多的。”王培培表示,比如茴香、天竺葵、玫瑰等含有的部分生物碱及挥发成分,有潜在的致敏性;丁香、紫荆花等提取物是造成气喘的植物原料……同时,这类化妆品在效果上也没有保证。天然成分中功效物质含量通常较低,比如人参、大豆、亚麻籽等宣称含有功能性蛋白及小分子多肽,但文献指出,从人参根粉中提出活性多肽比例为0.001%,然后其提取液再以0.1%—10%的添加量加入配方中,靠植物提取物中含有的多肽起到护肤作用比较困难。“而特殊用途化妆品须经国家药品监督管理局批准,获得产品的批准文号;进口非特殊用途化妆品须向药品监督部门备案;国产非特殊用途化妆品须在所在地省级药品监督管理局备案并取得备案电子凭证。”牛东斌提醒,以上批准文号、备案电子凭证就是化妆品的身份证明,批准文号需标注在产品的包装标签上,备案电子凭证的备案编号虽未要求标注在产品的包装标签上,但可在国家药品监督管理局网站上查询。
5月25日,中国残联会同民政部、财政部、人力资源社会保障部、国务院扶贫办等部门共同印发《关于扎实做好疫情防控常态化背景下残疾人基本民生保障工作的指导意见》,对保障残疾人基本生活、稳定残疾人就业和推进残疾人脱贫攻坚等工作提出明确要求。《指导意见》指出,各地要密切关注、准确掌握受疫情影响残疾人的基本生活情况,坚持应保尽保和分类施策原则,对于符合条件的要尽快落实低保、临时救助、价格临时补贴以及困难残疾人生活补贴、重度残疾人护理补贴等各项生活保障措施。对因监护缺失或托养照护服务机构暂时无法开放导致重度失能残疾人家庭照护困难的,要协调村(社区)安排人员上门探视,并提供监护照料。有条件的地区可适当增加对特殊困难残疾人家庭的生活补助,切实保障困难残疾人家庭基本生活,对残疾人供养、托养、照护等机构恢复服务给予支持。要准确掌握疫情对建档立卡贫困残疾人生产生活造成的实际困难和问题,加大对农村贫困残疾人帮扶力度。(记者王倩)
新华社南京5月26日电(记者王恒志)71岁的常州市民楚钟(化名)最近觉得身体很舒坦,加入常州市慢病人群运动干预项目的他,现在每周都要到常州市体育医院上三次“体育课”。“以前也运动,但这里更科学更全面更有针对性。”25日,在跳了一节有氧操后,面色红润的他告诉记者。记者发现,操房里除了领操的教练,还有一位不时记录的科研人员、一位实时观察的护士,在操房前方的一块屏幕上,每位参与者的心率、血压等实时数据通过可穿戴装备一一显示出来。在某个阶段,楚钟的心率达到140,屏幕上的数字立刻变红了,护士马上示意他要放慢节奏,保持在有效心率区间继续运动。常州市体育医疗科研所运动与健康促进中心主任丁亚琴告诉记者:“运动要讲究科学,慢病患者因为身体原因更要讲究科学。比如,每个人心率区间都不一样,要通过科学测试来确定,多少心率以上运动有效,多少心率以下运动是安全的。”记者了解到,每位学员在开班前均测试了身体各项指标数据,楚钟的心率显示变红,表示他已经超出最大心率在运动,必须降低心率以减少风险。目前,慢性病已成为全球主要致死原因,我国的慢病现状也不容乐观,运动干预对慢病缓解和治疗效果如何,正是常州市目前探索的重要课题。这一课题是江苏省体育科学研究所某体医融合项目的子项目,2019年开始实施第一期。常州市体育医院副院长刘云清给出了一组数据:2019年,通过运动处方指导进行了为期三个月的运动干预,其中达到每周3次以上要求并进行跟踪复测的有212人,超重肥胖组107人中,有100人肥胖指标明显改善,占93%,其中39人肥胖指标恢复正常;高血脂组58人中,90%指标有改善,8人指标恢复正常,占13.8%;血脂异常组47人中,86%指标有明显改善,16人指标恢复正常,占34%。据介绍,2020年的第二期项目针对II型糖尿病、血脂异常(包括超重肥胖)、高血压三类慢病人群进行招募,经过前期报名、筛选、体检体测等一系列程序,5月正式开始现场教学。和第一期相比,本期项目课程设置更加丰富,涉及有氧单车、自由搏击、有氧操、有氧踏板操、全身力量训练五种课程,以小班课形式开展,同时还有专人追踪学员每天的饮食、运动和生活习惯。丁亚琴说:“我们会根据不同人群安排强度适合的不同课程,希望能通过三个月的时间,帮助学员建立科学健康的生活方式。”为了让学员珍惜参与机会,今年的项目不再全免费,而是采取先交费、完成运动干预课程后进行奖励的方式,每位完成项目的参与者最终只需700多元就能得到12周36节课程的科学指导以及一套运动监控设备。尽管从免费变成了低收费,老百姓参与的热情依然很高,300多个名额很快被一抢而空。值得一提的是,第二期项目的实施单位除了体育医院,还多了三家社区卫生服务中心。刘云清说:“现在很多老百姓逐渐开始接受运动干预对慢病的治疗效果,但如果只靠我们体育医院、科研所这几十号人,那是肯定远远不能满足需求的,所以我们通过和社区卫生中心合作,帮助他们建设队伍,培育老百姓的习惯和意识,希望以后能让更多老百姓在家门口的卫生中心就能进行科学的运动干预治疗。”
昨天,北京市医保局、市财政局联合印发《关于进一步加强城镇职工大病医疗保障的通知》,对本市医保政策做出重大调整,其中明确职工大病高额医疗费用可“二次报销”,且单位和个人无需额外缴纳医疗保险费。本市城镇职工大病医疗保障2020年1月1日起实施,参保职工2019年度医药费用已纳入大病医疗保障报销范围,预计将减轻个人医药费负担1.68亿元。2019年起付标准39525元目前,本市城镇职工基本医疗保险待遇中,门诊报销封顶线两万元,住院报销封顶线50万元。依据通知,参保职工在享受上一年度城镇职工基本医疗保险待遇后,个人自付医疗费用,扣除单位补充医疗保险和社会救助对象医疗救助金额后,超过起付标准以上的部分,由城镇职工大病医疗保障“二次报销”。2019年起付标准为39525元。本市城镇职工基本医疗保险参保人员,均可自动纳入城镇职工大病医疗保障范围,单位和个人无需额外缴纳医疗保险费。低保人员起付标准降50%从报销比例看,参保职工起付标准以上(不含)部分累加5万元(含)以内的个人自付医疗费用,由城镇职工大额医疗互助资金支付60%;超过5万元(不含)以上的个人自付医疗费用,由城镇职工大额医疗互助资金支付70%,上不封顶。依据通知,本市城镇职工基本医疗保险参保人员中,本市城乡居民最低生活保障人员、生活困难补助人员、城乡低收入救助人员、特困供养人员和低收入农户等困难人员,起付标准降低50%,各费用段支付比例分别再提高5个百分点,即5万元(含)以内报销65%,5万元以上部分报销75%。与城乡居民大病保险联动调整新政出台,城镇职工大病医疗保障和城乡居民大病保险实现了有机衔接,待遇一致。两者起付标准将联动调整,其中城镇职工大病医疗保障起付标准为城乡居民大病保险起付标准的1.3倍。如2019年城乡居民大病保险起付标准为30404元,城镇职工大病医疗保障起付标准为39525元。有关负责人表示,假如明年城乡居民大病保险的起付标准做出调整,那么城镇职工大病医疗保障起付标准还会按照1.3倍的标准进行相应调整。据介绍,城镇职工大病医疗保障按年度结算,系统自动支付,即一个年度结算一次。用人单位需提供单位补充医疗保险情况,在扣除单位补充医疗保险和社会救助对象医疗救助金额后,报销费用自动打入参保人员个人账户。举例参保职工老王患有大病,在2019年发生的门(急)诊和住院医疗费用,经基本医疗保险报销,并扣除单位补充医疗保险和社会救助对象医疗救助金额后,基本医疗保险政策范围内个人自付医疗费用仍有20万元。根据城镇职工大病医疗保障规定,起付标准39525元以上的160475元,由城镇职工大病医疗保障机制进行“二次报销”。其中,5万元以内部分,二次报销60%,即基金支付3万元;5万元以上的部分110475元,二次报销70%,即基金支付77332.5元。经城镇职工大病医疗保障“二次报销”,共计减轻老王医疗费用负担107332.5元。(记者 刘欢)
5月18日,北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上,西城区卫健委通报驻区某单位33人集体发热情况。经连夜排查,这33人排除新冠肺炎。在呼吸道多病原检测中,多人的A组乙型溶血性链球菌呈阳性。疾控部门表示,A组乙型溶血性链球菌是一种常见的人类感染致病菌。目前已知的唯一重要的生物宿主是人类,它更喜欢在上呼吸道口咽黏膜上皮以及皮肤表皮表层“扎根繁殖”。A组乙型溶血性链球菌主要通过飞沫传播和接触传播,其中接触传播包括接触被污染的物体后触摸嘴或鼻子等黏膜;与病人共用杯子、餐具;接触由该菌引起的皮肤溃疡等。5岁至15岁少年儿童是A组乙型溶血性链球菌的易感人群,其次为学龄儿童家长以及与儿童经常接触的其他成人。学校、托幼机构、集中办公场所、养老院等人群密集场所是A组乙型溶血性链球菌聚集性疫情的高发场所。A组乙型溶血性链球菌引起的常见感染性疾病有咽炎、猩红热、肺炎、皮肤脓肿等,反复感染可继发风湿热、风湿性心脏病、风湿性关节炎、急性肾小球肾炎等自身免疫性疾病。感染之后在医师指导下对症治疗即可,首选β-内酰胺类抗生素,如青霉素、头孢菌素等。目前,尚无A组乙型溶血性链球菌疫苗。疾控部门提醒市民,日常生活中,可以通过多通风、勤洗手、戴口罩等方法来减少感染风险。居室和工作场所建议每日至少通风2至3次,每次至少30分钟,使用空调通风系统应注意进行消毒清洗。做好手卫生,外出后、咳嗽或打喷嚏后、饭前便后、加工食物时,要用肥皂和流水洗手,至少持续20秒。在密闭空间、人员聚集场所,特别是到医院就诊或与其他患者接触时要戴口罩。一旦出现发热或皮疹等症状,应佩戴口罩及时前往医院就诊,避免带病上班、上学。(记者 贾晓宏)
“积极主动开展疫苗免疫接种预防,是我国卫生健康事业发展历程中战无不胜的法宝。”全国政协委员、北京市政协副主席、农工党北京市委主委于鲁明表示,目前,宫颈癌是唯一可以通过接种疫苗预防的癌症。加强宫颈癌防治,提高9至14岁女孩HPV(人乳头瘤病毒)疫苗接种率,是我国在国际社会树立负责任大国形象,推进健康中国建设,关爱妇幼健康,降低公共卫生支出的重大民生实事。于鲁明介绍,2018年评估数据表明,全球每年近57万女性新患宫颈癌,31余万女性死于宫颈癌。我国城乡妇女宫颈癌发病率与死亡率,也呈现逐年上升和年轻化趋势。全球已有14年HPV疫苗预防接种经验,在疫苗接种覆盖率高的国家和地区,HPV感染率和宫颈癌前病变的发病率下降达90%。而我国9至45岁女性接种率不足0.05%,其中9至14岁女孩在接种人群中占比不足5%。与此同时,首批国产双价人乳头瘤病毒疫苗前不久获得国家药监局生物制品批准上市,价格不到同类进口疫苗的一半,为我国适龄女性提供了可以负担的HPV疫苗。据此,于鲁明建议,国家卫生健康委、市场监管总局、财政部、教育部等相关部门应共同努力,将HPV疫苗纳入国家免疫规划(9至14岁女孩免费接种),优化HPV疫苗审评审批程序,大力保障国产疫苗产品供应,增强国家公共卫生保障实力,努力将宫颈癌疾病对我国女性的威胁降到最低。于鲁明建议,可选择经济发达省市先行开展试点接种,由地方财政支持采购疫苗,积累经验后再逐步向全国推广。“后期正式实施时,对欠发达地区,国家财政可适当予以支持补助。”
鲜花盛开的5月本是一年中最美的时节,然而有一类人每到此时便容易受疾病的侵袭。他们就是哮喘患者。春夏之交忽冷忽热的天气,随风飘散的柳絮、花粉,都会诱发他们的病情。今天我们就来说说哮喘患者如何做好自我防护,在这个哮喘病高发时节也能轻松畅快地呼吸。1 一阵风吹过就喘了起来支气管哮喘是一种常见的呼吸系统慢性疾病。患者的支气管因慢性炎症而变得肿胀及狭窄,令呼吸不顺畅。主要表现为反复发作的喘息、气短、胸闷、呼吸困难或久治不愈的慢性咳嗽。常与接触花粉、动物的皮毛,吸入一些有异味的气体,剧烈的运动以及上呼吸道感染有密切关系。在重症哮喘急性发作时,患者会有窒息感,烦躁、大汗淋漓、不能平卧、呼吸急促,自己可听到喉咙里有似鸡叫的声音。严重者甚至出现意识模糊,脉率减弱,如不及时救治,将会危及生命。许多哮喘患者都有这样的体验,刚才还好好的,忽然一阵风吹来,就喘了起来。或白天如常人,夜间莫名其妙地喘息发作或剧烈咳嗽。若有上述现象反复发作,应警惕是否为气道过敏性哮喘,患者需要到医院进行肺功能和过敏原等检测。花粉引起的哮喘有鲜明的季节性和地域性,具体到每个病人则可能对某种花粉过敏,导致哮喘会在特定的季节和地点发作。与哮喘有关的花粉分为三大类:第一类是大本植物花粉,如枫杨、榆树、柏树、松树、柳树、桑树、槐树等,常引起春季过敏性哮喘;第二类是木植物花粉,如狗尾草、黑麦等,常引起夏末秋初过敏性哮喘;第三类是秀草类花粉,如豚草、篱草,常引起秋季过敏性哮喘。2 容易诱发哮喘的九种情况还有一些诱发哮喘的因素不分季节和地域,在我们日常生活中长期存在。它们既有来自外部环境的各种刺激、疾病感染,也有个体活动、饮食用药等因素。正确识别敏感人群和危险因素是预防哮喘最有效的策略。1.室内尘螨及其分泌物和尸体,可存在于猫、狗、鸟、蚕丝、蟑螂以及羽绒制品等上面。2.室外花粉。另外,室内、室外的真菌也是常见的诱因。3.室内空气污染。如香烟烟雾、燃煤油炉烟、燃木草、炒菜油烟、家用喷雾剂及有刺激性气味的化妆品,包括香水、发胶、爽身粉,室内装修材料、油漆的味道,灭虫药气雾、蚊香、来苏水。4.病毒性上呼吸道感染。例如呼吸道合胞病毒、鼻病毒、流感病毒等引起的上呼吸道感染可诱发和加重哮喘。5.剧烈运动、过度通气。运动性哮喘的发生与运动的种类、运动的紧张性和周围的气候环境有关。如在寒冷干燥的季节进行跑步、登山、竞走、打球容易诱发哮喘,而在温暖潮湿的夏季进行游泳、划船、骑自行车等运动则较少诱发哮喘;散步、打太极拳等轻微运动较少发生哮喘,而剧烈运动容易使哮喘发作。6.气候变化和大气污染。气候变化如冷空气、高湿度、低气压、雷阵雨等天气变化易诱发哮喘。大气污染中的二氧化硫、颗粒复合物、光化学烟雾(臭氧和一氧化氮)等也是诱因。7.食物及食品添加剂。常见易引发哮喘的食物有鱼、虾、蟹、禽蛋、牛奶、腰果、芝麻、桃子等;食物添加剂有防腐剂、增色剂、漂白剂等。8.药物。如阿司匹林、阿司匹林的复方制剂和其他非甾体类抗炎药(常用的如APC、克感敏、速效感冒胶囊、去痛片、消炎痛、布洛芬、芬必得等);β-受体阻滞剂(如心得安、氨酰心安、倍他乐克等)。9.极度的情绪波动。如大哭、大笑、生气、害怕和惊恐等易诱发哮喘。需要特别提醒的是,疫情期间广泛使用的含氯消毒剂具有刺激性气味,浓度过高、喷洒过于密集时,容易刺激皮肤黏膜或诱发咳嗽、哮喘。3 首选治疗药物 是吸入型激素哮喘的基本治疗原则是尽可能避免接触过敏原和其他诱因,坚持规律吸入糖皮质激素药物,需要时吸入β2受体激动剂,这是一般性要求。具体到每一位哮喘患者,在不同情况下治疗方案又会有所区别,即哮喘治疗方案始终强调个体化。支气管哮喘的本质是气道慢性炎症。这种炎症不等同于平时我们讲的细菌或病毒感染所致的炎症,抗生素治疗是无效的。而目前治疗这种炎症最好的药物就是糖皮质激素(简称激素)。与口服和静脉应用激素相比,吸入激素治疗能够使药物更好地到达气道局部,从而发挥抗炎作用。所需的药物剂量小,作用快,安全性高,疗效好,副作用少。吸入型糖皮质激素是长期治疗持续性哮喘的首选药物。由于气道炎症对各种刺激都非常敏感,所以哮喘难以根治。但是经过长期规范的治疗,哮喘完全可以被控制,也就是达到我们说的“临床治愈”。达到临床治愈的哮喘患者完全可以像健康人一样工作和生活。比如说,球星贝克汉姆从小就饱受哮喘的困扰,但这显然并没有影响到他在球场上的优异表现。所以说,经过规范的治疗,哮喘患者同样可以像常人一样生活,甚至成为职业运动员。疫情期间,哮喘患者应定期查看药物库存,病情平稳者如有需要,建议一次性去医院适当多补充药品以减少就医频次。如果病情持续恶化,不能控制,应当在做好防护的前提下及时就医。4 日常起居防护很重要根据北京市疾控中心5月1日发布的新冠肺炎疫情下市民户外活动指引,市民在户外活动中原则上可以不再佩戴口罩。然而对于哮喘患者来说,眼下是哮喘病高发时节,户外空气中的花粉、污染物以及刺激性气味等都会诱发疾病,而且一旦感染新冠肺炎也会加重哮喘,因此建议哮喘患者当前依然要尽量减少外出,外出时坚持佩戴口罩。做好日常饮食起居方面的防护对哮喘病患者非常重要。首先,夏季来临,很多人喜欢穿真丝面料的衣服,但是哮喘患者最好不要穿蚕丝做的衣服,因为一些哮喘病人对蚕丝中的变应原过敏。其次,注意哮喘发作是否与进食某些异体蛋白如鱼、虾、蟹、禽蛋、牛奶有关,如有关应尽量忌食。此外还应注意观察哮喘发作是否与吃腰果、芝麻、桃子有关。某些食品添加剂如酒石黄制备的饮料,糕点中加入的着色剂,比如制作糖果、糕点时用于漂白和防腐的亚硝酸盐也可诱发哮喘。再次,慎用或忌用某些可能诱发哮喘的药物,比如阿司匹林及含有阿司匹林的复方制剂(APC、克感敏、速效感冒胶囊)、去痛片、消炎痛、布洛芬、芬必得等,心得安、氨酰心安、倍他乐克等。如有胃食管反流的患者,还要采取以下措施:一是戒烟酒;二是睡前2小时勿进食,平时少量多餐,忌一次过饱;三是少饮茶、咖啡、可乐,忌食辛辣食物;四是抬高床头15-20厘米。(作者:王雯 朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师)
【胃癌发病年轻化!最伤胃的9个习惯,你有吗?】#一起长知识啦#当前胃癌高发与大部分现代人的不良饮食与生活习惯有很大的关系。胃癌,其实距离我们并不遥远。那么,日常生活中我们该远离哪些伤胃的习惯呢?一起戳图了解↓↓↓(成都发布 黄璟煜 尹艳)
新华社北京5月17日电(记者郁琼源、田晓航)国家卫生健康委员会疾控局监察专员王斌17日在国务院联防联控机制新闻发布会上说,国家卫健委和教育部联合出台了大专院校、中小学校和包括托幼机构的疫情防控技术方案,指导学校全面复学复课。王斌说,在学校复学复课的过程中,首先,建立协作机制,完善防控制度。医疗卫生机构和教育部门尤其是学校加强沟通协调,要形成“点对点”的协作机制,指导学校制定疫情防控工作方案,学校应急处置预案和一系列的防控工作制度,确保各项防控措施能够落实到位。同时,学校要对老师和学生开展健康监测,做好人员管控。尤其是对班级做好晨午检制度,每天上午下午做好学生的缺课登记,要对学生做症状检查,比如测体温,看看孩子们有没有可疑的症状,要加强对缺课孩子的管理,严禁有症状的孩子带病上课。在学校复学复课的过程中,要控制聚集性活动和校内人员的密度,孩子们之间要保持安全的防护距离。此外,加强学校的环境卫生治理。尤其是要加强教室、食堂、宿舍、洗手间、洗漱间这些场所的环境卫生,这些地方要以清洁为主、预防性的消毒为辅,教室、办公室要加强开窗通风,引导师生养成良好的卫生习惯,尤其加强孩子们手卫生的管理,保持手部的清洁,减少孩子们感染的机会。“做好学校的应急处置,加强对学校的督导检查。师生一旦出现可疑症状,一方面要向学校及时报告,另一方面要及时通报卫生部门,及时进行居家医学观察或就医,进行进一步的医学排查,一旦发现疑似病例,学校应该立即启动应急预案,采取防控措施。”王斌说。
“太乱了,同样是防疫,为啥每个地方要扫的二维码还不一样?”市民葛先生的手机上装了一大堆疫情防控小程序,公司上班、体育馆打球、超市购物甚至是家门口就餐,进门必扫的二维码都不一样。同一座城市里,为何不能一码通行?记者调查发现,在疫情暴发初期,本市不同地区、不同部门各自开发了不少防疫小程序,要求市民进门扫码,即便在“北京健康宝”普及后,这些五花八门的二维码也一直没有退出。乱象防疫二维码太多市民犯晕葛先生家住顺义、工作在朝阳,虽然距离不远,但两地要扫的二维码完全不同:公司要求所有员工上班出示“北京健康宝”绿码;家附近的餐馆、超市不要求“北京健康宝”、要求扫另一个名为“人密护航”的二维码。等他到了平时打球的体育馆,又变了:除了登记信息外,还得扫其他小程序的二维码,查询过去14天有没有出北京。要是到公司楼下的银行办业务,除了亮出“北京健康宝”的绿码外,还得扫一个银行自己的二维码。葛先生格外困惑:“疫情防控都常态化了,有必要扫这么多码吗?”其实,早在4月20日,本市五部门发布《关于做好复工复产疫情防控常态化工作的通告》已经提出,要推进“北京健康宝”一码通行。当北京疫情响应降至二级时,相关部门负责人也曾表示,复工复产防控工作将用好“北京健康宝”,继续扩大使用场景,获得绿码后,便可进入商务楼宇、商超、餐馆、工厂、工地、公园景区等,实现一码通行。但记者走访发现,一些写字楼、银行还在要求市民同时扫“北京健康宝”之外的防疫二维码。原因不同区域不同部门要求不一同样是山姆会员商店,石景山和亦庄门店不要求扫码,而顺义门店则须扫“人密护航”。“这只是为了收集信息,没法证明自己的健康状态。”经常扫“人密护航”二维码的葛先生说,这个小程序只是采集信息,并不能像“健康宝”一样区分绿码、红码和黄码,即使有本该居家观察或隔离的访客,也很难识别出来。“采集的信息都不掌握在我们手中,这是有关部门要求的。”大面积推行“人密护航”小程序的祥云小镇客服如此解释。“人密护航”是顺义区应急管理局在疫情期间上线的。顺义区官网介绍,这是为了加强对进入人员密集场所的监测,访客登记相关信息后,可实现人员信息追溯,主要在商业、金融、公园、住宿等场所推广使用。不仅不同区域扫码要求不一,各个行业主管部门也对复工复产有各自的规定。金融街地区一家二手房中介门店里,贴着一张西城区房管局下发的通知。通知要求客户在办理相关业务前,中介机构要第一时间查验客户的“京心相助”“健康宝”小程序以及个人移动轨迹,居然一共列出来了三类8个二维码。“只有两个码都扫了,再填报完个人信息,才能进门办业务。”建国门地区一家工商银行支行保安人员守在门口对前来办事的市民说。根据工行规定,客户进入银行网点前,除了出示“北京健康宝”,还要扫工行自己开发的二维码登记手机号和身份证号。“万一网点出现新冠患者,可以及时追溯到密切接触者。”工行工作人员表示。出招“健康宝”可增加多种功能表面看都是二维码,但背后的功能不尽相同。“北京健康宝”主要用来标注健康状态;“人密护航”是为了对密集场所人员进行监测;三大运营商的二维码则是查询过去14天的行动轨迹;还有一些企业和社区开发的小程序,则主要是采集手机、身份证等人员信息。“谁能识别无症状感染者?‘健康宝’只能证明暂时健康,并不具有信息采集功能,万一最后有人确诊,如何追溯到密切接触者?”一家大型写字楼物业管理人员表示,现在他们还是要求进出人员除出示“健康宝”外,同时严格扫码登记信息。“从技术角度上看,数据打通并不难,尤其是在同一个城市里。”中国电子技术标准化研究院专家何延哲建议,可以在“北京健康宝”上增加部分功能,替代其他扫码小程序,从而真正实现一码通行。记者也了解到,“北京健康宝”属于“小前台、大后台”架构,可以快速增加信息登记等其他扫码小程序具备的功能,解决纸质登记泛滥的问题。(记者 曹政)
新华社记者田晓航、温竞华国务院联防联控机制近日印发关于做好新冠肺炎疫情常态化防控工作的指导意见,要求在落实防控措施前提下,分类有序开放公共场所。当防疫成为常态,该如何适应“新生活”?疾控专家认为,要在做好个人防护的前提下,按照各地不同风险等级要求,逐步恢复生活秩序。指导意见从五个大方面出台了20条重点措施。在“重点场所防控”一条中提出,按照相关技术指南,在落实防控措施前提下,全面开放商场、超市、宾馆、餐馆等生活场所;采取预约、限流等方式,开放公园、旅游景点、运动场所,图书馆、博物馆、美术馆等室内场馆,以及影剧院、游艺厅等密闭式娱乐休闲场所,可举办各类必要的会议、会展活动等。餐馆全面开放,影剧院以预约、限流方式开放,这让压抑了几个月的“吃货”和“影迷”们心花怒放,但也引起一些人对疫情重燃的担忧。“疫情防控工作仍然是我们推进社会秩序全面恢复的前提条件。”国家卫生健康委员会疾病预防控制局一级巡视员贺青华说,要坚持预防为主、强化常态化防控意识,前往人员聚集场所、参加人员聚集活动要做好个人防护。中国疾控中心环境所所长施小明等专家建议,优先采取网上购票或现场扫码购票,在影院观影时分散就座,近距离接触时戴好口罩;能不聚餐就尽量不聚,能在户外吃就不在室内,在室内要注意通风;在一些人员密集的公共场所,除了注意佩戴口罩、做好手卫生以外,还要尽量减少讲话和逗留时间……生活回归日常,却又“不同寻常”。当前,国内疫情形势总体稳定,但散发病例引起聚集性疫情风险不容忽视。指导意见提出,各地要按照分区分级标准,依据本地疫情形势,动态调整风险等级和应急响应级别。要因地制宜、因时制宜,不断完善疫情防控应急预案和各项配套工作方案,一旦发生疫情,及时采取应急处置措施,实施精准防控。“5月12日,新增本土确诊病例6例,均与此前聚集性疫情相关。”国家卫生健康委员会新闻发言人、宣传司司长宋树立说。5月10日,吉林省公布舒兰市新增11例本地确诊病例,并按照国家新冠肺炎疫情分区分级标准,将舒兰市风险等级由中风险调整为高风险。“要绷紧疫情防控这根弦。”宋树立说,要落实常态化防控措施,坚持外防输入、内防反弹,坚决防止疫情新燃点。口罩成“标配”,出行先预约、实时查看“热力图”,就医先测温、登记信息……虽然疫情防控措施给生活带来一些不便,但“小麻烦”换来“大安全”。专家认为,疫情防控常态化能够最大限度防止疫情暴发和扩散;同时,继续提倡勤洗手、常通风、一米线、分餐制、公筷制等卫生习惯和生活方式,有利于增强国人的健康意识、提升健康素养,这也是对健康中国行动相关要求的最好践行。“这些措施不仅能够防控新冠肺炎,也能够防控其他传染病。”贺青华说,做好个人防护的常态化,希望这些良好的习惯变成我们生活的常态,每个人做自己健康的第一责任人。国家卫生健康委员会副主任李斌近日在国务院联防联控机制新闻发布会上表示,将继续跟踪评估“五一”期间人员较大规模流动和一定范围聚集情况下防控举措的效果,总结旅游景区、餐馆、住宿、商场等场所既有利于防控、又有利于复市的有效做法。在抓好抓实抓细常态化防控措施落实等工作、保障人民群众生命安全和身体健康基础上,推动更多生活服务设施恢复经营,带动居民消费回升,更有效推动经济社会发展全面步入正常轨道。
5月13日,文化和旅游部发布《剧院等演出场所恢复开放疫情防控措施指南》《娱乐场所恢复开放疫情防控措施指南》(以下简称《演出场所防控指南》《娱乐场所防控指南》)等通知,并明确要求演出场所上座率不得超30%,娱乐场所限流50%。附件1剧院等演出场所恢复开放疫情防控措施指南为贯彻落实习近平总书记关于统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作的重要指示精神及《国务院应对新型冠状病毒感染肺炎疫情联防联控机制关于做好新冠肺炎疫情常态化防控工作的指导意见》(国发明电〔2020〕14号)要求,有序推进演出场所恢复开放,制定本指南。一、总体要求(一)坚持常态防控。各地文化和旅游行政部门应当按照“属地原则”,严格遵守当地疫情防控指挥部门的要求,结合本地区实际情况,毫不放松抓紧抓实抓细各项防控工作,制定包含演出场所在内的疫情防控方案和应急预案,并及时进行动态调整,确保安全。(二)坚持有序开放。在充分做好防疫措施的情况下,在低风险地区,经当地党委政府同意,可以举办营业性演出活动,但暂缓举办中大型营业性演出活动,暂缓新批涉外、涉港澳台营业性演出活动(演职人员已在境内的除外)。在中、高风险地区,暂缓举办营业性演出活动。(三)坚持预约限流。恢复开放的演出场所应当严格执行人员预约限流措施。剧院等演出场所观众人数不得超过剧场座位数的30%,要间隔就坐,保持1米以上距离。演员之间要保持一定距离。含有多个剧场的综合性演出场所,同时只能开一个剧场。在歌舞娱乐场所、旅游景区、主题公园、游乐园、宾馆、饭店、酒吧、餐饮场所、现场音乐厅(LiveHouse)等场所举办营业性演出,演出主办方要安排工作人员在现场做好人员疏导。二、场所防控管理(四)落实防控主体责任。演出场所要严格执行疫情防控规定,制定本场所防控工作制度和应急预案,把防控责任落实到具体个人。(五)做好日常消毒通风。演出场所要对舞台区、观众区、化妆间、通道、出入口、行政办公场地等公共区域,每日定时进行两次消毒。建立《场馆清洁消毒记录表》,记录消毒时间、责任人等信息。演出场所要保持通风状态,在条件允许情况下首选自然通风。(六)配备防护用品。演出场所要配备口罩、手套等防护物资,并在洗手间配备洗手液及消毒用品,为员工和观众提供必要防护保障。(七)加强防疫宣传。演出场所应通过设置提示牌、摆放宣传品、电子显示屏等多种方式,加强疫情防控知识科普宣传。(八)排查安全隐患。演出场所恢复开放前应当积极配合有关部门,全面排查火灾等安全隐患,并按照《文化部关于落实安全生产责任加强文化市场安全生产工作的通知》(文市发〔2017〕5号)有关规定,加强场所日常检查,不符合安全条件的立整立改。(九)鼓励线上服务。鼓励推广在线实名制购票及电子票,鼓励使用在线支付,尽量减少直接接触。对剧院等专业演出场所,实行实名制购票和实名制入场。三、演员和观众管理(十)做好演职人员管理。演出主办方应当与参演单位和个人签订安全协议或健康承诺书,提前做好对演职人员(含行政、后勤等工作人员)的体温监测等防控措施。每场演出尽量压缩不必要的演职人员,注意保持一定距离。演员人均化妆间面积不低于5平米。(十一)做好入场检测登记。演出场所应当配备测量体温设施设备,并安排专人值守。观众进入演出场所必须佩戴口罩,测量体温,出示健康码。观众拒绝佩戴口罩或者体温异常的,应当拒绝其进入。(十二)加强现场巡查。演出场所应当安排专人做好演出现场管理,提醒观众正确佩戴口罩,对号入座,保持安全距离。取消演出前后的现场互动环节。四、员工健康管理(十三)做好员工健康监测。按照当地要求做好员工健康管理,掌握员工出行轨迹等情况。员工上岗前要检测体温,出现发热、呼吸道等症状时,要暂停工作并及时报告。(十四)指导员工做好个人防护。员工应当减少不必要外出,避免去人群聚集场所。组织对一线工作员工进行岗前培训,了解疫情防控相关知识,掌握新型冠状病毒个人防护知识、卫生健康习惯及疫情防控应急处置方法。(十五)减少员工聚集。根据实际采取错时上下班、弹性工作制或居家办公方式。加强员工用餐管理,实行错峰就餐,有条件时使用餐盒、分散用餐。五、异常情况处置(十六)建立沟通机制。演出场所及演出主办方应当建立疫情应急沟通机制,畅通疫情上报通道,发现疫情情况应当及时向政府有关部门报告。(十七)做好发现疫情时的应对处置。在演出现场如出现疑似疫情,演出场所应当立即启动应急预案,做好现场管理,避免恐慌,配合卫生健康部门采取隔离措施,做好清洁消毒等工作并暂时关闭场所。六、保障措施(十八)加强组织领导。各地文化和旅游行政部门要严格落实属地管理责任,提升防控和应急处置能力,加强与当地卫生健康部门之间的联动,确保恢复开放工作平稳有序。(十九)加强监督检查。各地文化和旅游行政部门要加强对恢复开放的演出场所的巡查和监管力度,依法依规查处违法经营行为,维护市场经营秩序。(二十)加强应急管理。各地文化和旅游行政部门要按照应急预案,明确疫情防控、安全突发事件应急措施和处置流程,开展排查、评估和宣传培训工作,及时发现隐患苗头,及时处置,发生异常情况及时上报并暂时关闭场所。附件2互联网上网服务营业场所恢复开放疫情防控措施指南为贯彻落实习近平总书记关于统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作的重要指示精神和《国务院应对新型冠状病毒感染肺炎疫情联防联控机制关于做好新冠肺炎疫情常态化防控工作的指导意见》(国发明电〔2020〕14号)要求,有序推进互联网上网服务营业场所(以下简称“上网服务场所”)恢复开放,制定本指南。一、总体要求(一)坚持常态防控。各地文化和旅游行政部门应当按照“属地原则”,严格遵守当地疫情防控指挥部门的要求,结合本地区实际情况,毫不放松抓紧抓实抓细各项防控工作,制定包含上网服务场所在内的疫情防控方案和应急预案,并及时进行动态调整,确保安全。(二)坚持有序开放。在充分做好防疫措施的情况下,各地应当严格按照属地党委、政府统一部署,以县域为单位,分区分级,确定上网服务场所恢复开放时间和具体要求。疫情中高风险地区、疫情风险具有较大不确定性地区和境外输入压力较大地区,应当从严、审慎把控恢复开放时间。(三)坚持预约限流。恢复开放的上网服务场所应当严格执行人员限流限量措施,要采取预约消费、错峰入场、间隔就坐等措施,并对场所内消费者数量实行动态管理,防范聚集性风险。二、消费者保护(四)落实戴口罩、检测登记制度。上网服务场所应当配备测量体温设施设备,并安排专人值守。消费者进入场所必须佩戴口罩、测量体温、出示健康码,严格落实实名登记制度。消费者不戴口罩或者体温异常的,场所应当拒绝其进入。(五)实施预约限流措施。上网服务场所应当采取预约消费、错峰入场、间隔就坐等措施,限制上网人流。上网服务场所接纳消费者人数不得超过核定人数的50%,每个包间也不得超过核定人数的50%,严格执行限流限量要求。(六)建立值守制度。上网服务场所应当安排专人监督进入场所的员工和消费者遵守相关防疫要求,及时对消费者进行疏导、分流,避免人群聚集,保持安全社交距离。三、场所防控管理(七)落实防控主体责任。上网服务场所应当落实防控主体责任,严格执行疫情防控规定,制定本场所防控工作制度和应急预案,把防控责任落实到具体个人。(八)加强消毒通风。上网服务场所每日营业前,应当对场所内外公共部位(门厅、前台、独用楼道、独用电梯、楼梯、场所内卫生间、门把手等)进行全面清洁消毒。营业期间,及时对消费者使用过的显示器、键盘、耳机、鼠标等进行消杀,做到“一客一消毒”。场所应当保证充足的新风输入,定期对送风口、回风口进行消毒。(九)配备防护物资。上网服务场所应当配备口罩、手套、洗手液、医用酒精、免洗手消毒剂、消毒湿巾等防护物资,在公共休息区、洗手间等区域配备洗手液、医用酒精等消毒物品,便于消费者和员工随时消毒清洁。(十)加强疫情防控知识宣传。上网服务场所要利用官方网站、微信公众号、提示牌、电子显示屏等多种渠道,及时宣传疫情期间场所运营规则及疫情防控知识,提升员工及消费者的疫情防控意识。(十一)排查消防隐患。上网服务场所恢复营业前应当积极配合有关部门,全面排查火灾等消防安全隐患,并按照《文化部关于落实安全生产责任加强文化市场安全生产工作的通知》(文市发〔2017〕5号)有关规定,加强场所日常检查,不符合安全条件的立整立改。四、员工健康管理(十二)做好员工健康监测。加强员工健康管理,掌握员工出行轨迹等情况。员工上班应当佩戴口罩,进行体温检测和健康询问,出现发热、呼吸道等症状,须暂停工作并立即就医。(十三)减少员工聚集。加强员工用餐管理,鼓励实行错峰就餐、分散用餐;工作会议要进行科学管理;员工应当减少不必要外出,尽量避开密集人群,避免在公共场所长时间停留。(十四)做好员工个人防护。组织对员工进行岗前培训,掌握常态化防控下的防护知识。养成勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和健康生活方式。五、异常情况处置(十五)建立沟通机制。上网服务场所应当建立疫情应急沟通机制,畅通疫情上报通道,发现疫情应当及时向政府有关部门报告。(十六)做好应急处置。上网服务场所如出现疑似疫情,应当立即启动应急预案,做好现场管理,避免恐慌,配合卫生健康部门采取隔离措施,做好清洁消毒等工作并暂时关闭场所。六、保障措施(十七)加强组织领导。各地文化和旅游行政部门要严格落实属地管理责任,提升防控和应急处置能力,加强与当地卫生健康部门之间的联动,确保恢复开放工作平稳有序。(十八)加强监督检查。各地文化和旅游行政部门要加强对恢复开放的上网服务场所的巡查和监管力度,依法依规查处违法经营行为,切实保障消费者合法权益,维护市场经营秩序。(十九)加强应急管理。各地文化和旅游行政部门要按照应急预案,明确疫情防控、安全突发事件应急措施和处置流程,开展排查、评估和宣传培训工作,及时发现隐患苗头,及时处置,发生异常情况及时上报并暂时关闭场所。附件3娱乐场所恢复开放疫情防控措施指南为贯彻落实习近平总书记关于统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作的重要指示精神和《国务院应对新型冠状病毒感染肺炎疫情联防联控机制关于做好新冠肺炎疫情常态化防控工作的指导意见》(国发明电〔2020〕14号)要求,有序推进娱乐场所恢复开放,制定本指南。一、总体要求(一)坚持常态防控。各地文化和旅游行政部门应当按照“属地原则”,严格遵守当地疫情防控指挥部门的要求,结合本地区实际情况,毫不放松抓紧抓实抓细各项防控工作,制定包含娱乐场所在内的疫情防控方案和应急预案,并及时进行动态调整,确保安全。(二)坚持有序开放。在充分做好防疫措施的情况下,各地应当严格按照属地党委、政府统一部署,以县域为单位,分区分级,确定娱乐场所恢复开放时间和具体要求。疫情中高风险地区、疫情风险具有较大不确定性地区和境外输入压力较大地区,应当从严、审慎把控恢复开放时间。 (三)坚持预约限流。恢复开放的娱乐场所应当严格执行人员限流限量措施,实行预约消费、错峰入场等措施,并对场所内消费者数量实行动态监控,防范聚集性风险。二、消费者保护(四)落实戴口罩、检测登记制度。娱乐场所应当配备测量体温设施设备,并安排专人值守。消费者进入场所必须佩戴口罩、测量体温、出示健康码,并进行实名登记。消费者不戴口罩或者体温异常的,场所应当拒绝其进入。消费者在场所公共区域内应当科学佩戴口罩。(五)实施预约限流措施。娱乐场所应当采取预约消费、错峰入场等措施,对消费者进行限流限量。歌舞娱乐场所接纳消费者人数不得超过核定人数的50%,每个包间接纳消费者人数也不得超过核定人数的50%;游艺娱乐场所内接纳消费者人数不得超过核定人数的50%。(六)建立值守制度。娱乐场所应当安排专人监督进入场所的员工和消费者遵守相关防疫要求,及时对消费者进行疏导、分流,避免人群聚集,保持安全社交距离。三、场所防控管理(七)落实防控主体责任。娱乐场所应当落实防控主体责任,严格执行疫情防控规定,制定本场所防控工作制度和应急预案,把防控责任落实到具体个人。(八)加强消毒通风。娱乐场所每日营业前,应当对场所内外公共部位进行全面消毒清洁。歌舞娱乐场所应当及时对消费者使用过的麦克风、点歌按钮、屏幕、座位桌台等设备消毒或更换;游艺娱乐场所应当及时对消费者使用过的设备按键、摇杆、代币及相关附属设备进行消毒或更换,做到“使用一次消毒一次”。场所应当经常开窗通风,保证空气流通。(九)配备防护物资。娱乐场所应当配备口罩、手套、洗手液、医用酒精、免洗手消毒剂、消毒湿巾等防护物资,在公共休息区、洗手间等区域配备洗手液、医用酒精等消毒物品,便于消费者和员工随时消毒清洁。(十)加强疫情防控知识宣传。娱乐场所要利用官方网站、微信公众号、提示牌、电子显示屏等多种渠道,及时宣传疫情期间场所运营规则及防控知识,提升员工及消费者的疫情防控意识。(十一)排查消防隐患。娱乐场所恢复营业前应当积极配合有关部门,全面排查火灾等消防安全隐患,并按照《文化部关于落实安全生产责任加强文化市场安全生产工作的通知》(文市发〔2017〕5号)有关规定,加强场所日常检查,不符合安全条件的立整立改。四、员工健康管理(十二)做好员工健康监测。做好员工健康管理,掌握员工出行轨迹等情况。员工上班须佩戴口罩,进行体温检测和健康询问,出现发热、呼吸道症状时,应及时报告并立即就医。(十三)减少员工聚集。加强员工用餐管理,鼓励实行错峰就餐、分散用餐;科学管理工作会议;员工应当减少不必要外出,尽量避开密集人群,避免在公共场所长时间停留。(十四)指导员工做好个人防护。组织对员工进行岗前培训,掌握常态化防控下的防护知识。养成勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和健康生活方式。五、异常情况处置(十五)建立沟通机制。娱乐场所应当建立疫情应急沟通机制,畅通疫情上报通道,发现疫情应当及时向政府有关部门报告。(十六)做好发现疫情时的应对处置。娱乐场所如出现疫情疑似症状,应当立即启动应急预案,做好现场管理,避免恐慌,配合卫生健康部门采取隔离措施,做好清洁消毒等工作并暂时关闭场所。六、保障措施(十七)加强组织领导。各地文化和旅游行政部门要严格落实属地管理责任,提升防控和应急处置能力,加强与当地卫生健康部门之间的联动,确保恢复开放工作平稳有序。(十八)加强监督检查。各地文化和旅游行政部门要加强对恢复开放的娱乐场所的巡查和监管力度,依法依规查处违法经营行为,切实保障消费者合法权益,维护市场经营秩序。(十九)加强应急管理。各地文化和旅游行政部门要按照应急预案,明确疫情防控、安全突发事件应急措施和处置流程,开展排查、评估和宣传培训工作,及时发现隐患苗头,及时处置,发生异常情况及时上报并暂时关闭场所。