母乳喂养宣传周 |助力父母，"喂"爱而生！

2019年08月07 17:37 来源：成都市新世纪妇女儿童医院

2019年8月1日-8月7日是第28个世界母乳喂养周，主题为：“助力父母，成功母乳喂养”。母乳不单单是一种食物，更是承载着妈妈对宝宝无私的爱与牵挂。

何为“世界母乳喂养宣传周”？

世界母乳喂养宣传周是由世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项倡导活动，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。目前已有数百个国家参与此项活动。母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，使全社会积极鼓励和支持母乳喂养，拓宽母乳喂养的内涵，创造一种爱婴、爱母的社会氛围。

早在2002年，世界卫生组织（WHO）和联合国儿童基金会制定《婴幼儿喂养战略》，其中明确指出：母婴是婴儿健康生长与发育的理想食品。婴儿应从出生后1小时内开始母乳喂养，并保持在6个月内进行纯母乳喂养，6个月后，婴儿应获得营养充足和健康的补充食品，同时继续母乳喂养至2岁或更久。

母乳喂养对宝宝和妈妈的意义都非常重大，不仅在产后早期，甚至对其一生都有很大影响。这些优点都是人工喂养无法比拟的。

母乳对宝宝的好处

1.满足婴儿不同时期的营养需求

营养的母乳是婴儿合理天然食物的来源，它能够促进婴儿生长发育，母乳中所含的营养素如乳糖、蛋白质、脂肪、碳物质、维生素、水，特别适宜宝宝消化、吸收。

2.自带的天然免疫力
母乳中含有丰富的抗体、免疫活性等物质，可增加婴儿抗感染能力；初乳与过渡乳中含有较高的分泌型免疫蛋白(SIgA)等，能增强呼吸道、胃肠道抵抗力。这也是世界卫生组织积极提倡母乳喂养的重要原因！

3.促进宝宝胃肠道发育
母乳中所含的生长因子、胃动素、胃泌素、乳糖、双歧因子能够促进乳酸杆菌、双歧杆菌等益生菌在肠道的生长存；母乳中所含的消化酶、乳糖酶、脂肪酶能够促进消化、吸收。

4.促进宝宝神经系统发育
母乳中的必需营养素：如牛黄酸、ＤＨＡ宝宝脑神经发育重要物质，因此能促进婴儿嗅觉、味觉、温度觉、听觉、视觉、触觉的发育。

5.减少成年后患代谢性疾病几率
采用母乳喂养的宝宝，之后1～2年生长发育正常；成年后患肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病的概率明显下降！

6.紧急状态下的母乳喂养是一种挽救生命的措施，也是对婴儿的良好保护。

母乳对妈妈的好处

1.预防产后出血，促进子宫复原

婴儿吸吮会让母亲的脑下垂体释放催产素，这种激素不仅刺激乳房分泌乳汁，同时也引起子宫收缩，可以帮助产妇排出恶露以及促进子宫恢复到正常大小。

2.避免铁质流失及月经紊乱

母乳喂养能延迟月经的恢复时间，产妇身体分泌乳汁所需要的铁量远远小于月经中流失的铁量。同时也降低了乳腺、卵巢病变的概率。

3.有助于产后瘦身

研究发现，相对于非母乳喂养，坚持母乳喂养的妈妈减掉的体重更多；母乳喂养能防止胸部下垂，快速断奶反而容易导致乳房萎缩、下垂。

4.利于曾患妊娠期糖尿病恢复

分娩后，曾患有妊娠糖尿病的哺乳妈妈，由于母乳喂养带来的体重减轻可能使后续患糖尿病的风险下降。

5.壮骨、降低骨质疏松的风险

从长期来看，泌乳可能使骨骼更强壮和降低骨质疏松的风险。哺乳的妇人将来患骨质疏松症的概率比从没哺乳过的妇人低。

母乳喂养的信心来源于一个良好的支持系统，尤其是在产后早期显得非常重要。在成都新世纪妇女儿童医院母婴喂养门诊的陪伴下，相信妈妈们一定会迈过养育之路的初个门槛，多给自己一些时间和鼓励，喂出健康宝宝。