岑巩四小“你好青春期”性教育课堂开讲 首堂课教会女生如何保护自己

4月23日下午，一场以“你好青春期”为主题的青少年性教育讲座在贵州黔东南岑巩县第四小学举行。成都市家校教育协会派出青少年健康教育专委会特邀讲师、龙泉二小专职心理教师、成都大学性教育辅修专业校外辅导教师商婧，为该校200多名五年级的女生做针对性辅导。这也是2025年电子科技大学为岑巩县开展的教育帮扶系列活动之一。

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从青春痘开始 谈身体变化

讲座一开始，为了打破现场大家的羞涩，商婧从女生脸上的青春痘开始，慢慢展开关于身体在青春期的一系列变化。

“有一些毛发是我们在青春期长出来的，我们要好好保护起来，不能给别人看。”在谈到青春期女生腋毛和阴毛的生长问题时，大多数女生都显得十分害羞，商婧告诉大家，这是每个女生发育都会面对的阶段，大家一定要坦然面对，注意个人卫生，并保护好自己的隐私。

“女生进入青春期是一个变美的过程。”商婧说，进入青春期后，女生乳房开始发育、臀部开始变宽、腰也会变细，同时女生还有一个标志性的变化便是有了月经。商老师告诉孩子们要用科学的态度去认识这些变化，这是每个女生长大成人、繁育后代都要经历的。商老师还详细讲解了女性内生殖系统的构成和月经是怎么形成的以及注意事项。

第一次在课堂上听到老师详细讲解这些“敏感话题”，孩子们都听得聚精会神，并大胆的与商老师积极互动，提出自己对青春期的困惑。

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青春期焦虑 现场开“药方”  

外貌焦虑、情绪焦虑、身体焦虑、异性相处焦虑……孩子们频频举手表示在青春期中都会出现这一系列的心理焦虑。

商老师针对孩子们的这些问题，直接开出了“药方”。她告诉大家，每个人都是独特的，人的价值并非由外表所决定。要以积极的态度面对身体的发育，接纳青春期自己的变化，做自信的女孩。学会尊重他人的身体发育变化，不要为自己的变化而感到烦恼，更不能去讨论、嘲笑同学的身体变化。“我们要保护好的自己隐私，也要尊重他人的隐私。”商老师告诉现场每位学生。

商老师还特别指出，目前一些手机短视频对青春期孩子的影响也是十分突出的，一定不要盲从。

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身体红绿灯 学会保护自己

商老师说，我们每个人都是自己身体的主人，自己的身体也有明确的界限。商老师把身体的界限用红绿灯来进行区别。红灯是禁区，不允许他人触碰，比如稳私部位；绿灯部位是可以暴露出来的，别人看见也没有关系，比如我们的眼睛、鼻子等。

商老师提醒每位女生，不要随意暴露自己的稳私部位；不要随意让别人触碰自己的稳私部位；在不小心看到或碰到别人的稳私部位要转头回避和即时道歉。

“身体接触行不行，由我感受来决定。”商老师告诉孩子们，面对温暖舒服和安全的接触，一点问题都没有，但在面对难受害怕不舒服的接触时，我们一定要坚决拒绝和制止。商老师还例举出在生活中容易出现的“危险接触”：带你到隐蔽地方，让你脱裤子；别人让你用身体，去接触和抚摸其隐私部位；被强迫亲一亲、抱一抱；别人恶意碰触你，怪怪地盯着你看；小伙伴和你玩游戏，输了就看或摸稳私部等等，这些都一定要加以防范并坚决拒绝。

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此次“你好青春期”讲座在专注热烈的氛围中圆满结束，商婧老师用生动且专业的讲解，为岑巩四小五年级的女生们揭开了青春期的神秘面纱。这场讲座不仅让孩子们对青春期的身体和心理变化有了科学、全面的认识，更教会了她们如何以自信、积极的姿态面对成长中的困惑与挑战，以及如何保护好自己。

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作为2025年电子科技大学教育帮扶岑巩县系列活动的重要组成部分，它像一束光，照亮了孩子们在青春期探索的道路，为她们的健康成长奠定了坚实的基础。相信在未来的日子里，这些女孩们将以更加从容、自信的步伐，迎接青春期的每一个变化，绽放出属于自己的青春光彩。而电子科技大学教育帮扶的脚步也不会停歇，将持续为岑巩县的孩子们带来更多优质的教育资源，助力他们追逐梦想，书写更加美好的未来。