孩子敏感、叛逆 难以心平气和地沟通 家长这样做可以和孩子好好聊天……

小学生是一个特殊的群体，他们正处于身心发展的关键时期，由于其生理上和心理上并未成熟，内心可能既敏感又脆弱，加之文化知识及社会经验的不足，较易受到外界各种不良因素的影响，产生不健康的心理状态，甚至导致心理问题或心理疾病，对社交、学习、生活、家庭等多个方面带来负面影响。

目前，无论是学校还是家长，已经越来越重视学生的心理健康问题。比如：在学校开设心理保健室，定期开展心理辅导，公众号推送相关心理学知识，在识别和早期关注方面取得了一定的积极作用。但是，家长们也存在不少困惑，接受了很多“心灵鸡汤”的学习后，面对自己子女的实际心理问题有时仍然感觉束手无策。因此，协会联合华西心理专家李喆基于案例探讨的“接地气”模式，进行小学生常见心理问题及对策的系列讨论。

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李喆：成都市家校教育协会副会长、四川大学华西医院主任医师、四川省医学会精神专委会青年委员会副主任委员、中国医师协会精神科医师分会精准医疗专业委员会委员。参与国家攻关课题、自然科学基金课题、四川省卫生厅课题共10余项；负责“四川大学青年科研基金”3项，省级课题8项，科技厅重点研发项目2项，科技局重点研发项目1项，中华医学会青年科研基金2项，横向课题2项；以第一及通讯作者发表论文50余篇，其中SCI 23篇；主编著作1部，参编教材5部。

案例回顾

姓名：赵某    

性格：外向     

性别：女    

年龄：12岁，6年级    

成绩：中等

背景资料：

赵同学在上小学6年级后在学校常与老师发生冲突，在家常常与父母对着干，父母说什么都会反驳，还常说“凭什么管我”。父母辅导作业也不听。随时感觉都很烦躁，一点就燃，看谁都不顺眼。父母以前经常打骂、批评，掌控很多，教育、生活、管理上事无巨细。赵同学遇到一些困难，无论大小，父母都会想尽办法去替代解决，也不倾听赵同学的想法和真正的需求。父母现在感觉不管说什么，做什么，都小心翼翼，生怕触碰到赵同学敏感的神经。有些时候善意的提醒，赵同学也会非常不耐烦，说父母太啰嗦。父母说加衣服，赵同学偏不加，说把头发减短一点，偏留长发。让她晚上早一点休息，偏要晚睡。父母说一句，回十句，父母说东，她偏说西。父母感觉很痛苦，觉得自己付出了很多，孩子不理解，感觉很伤心。孩子也感觉烦躁，压抑，如何破局？

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原因分析 

这类心理问题属于：敏感、叛逆

1.该阶段学生的自我意识强烈，自尊要求迫切，但心理承受能力低；

2.成长过渡期，独立意识增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护。

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处理对策

1. 父母首先需要放平心态，控制自己的情绪。有些父母把生活、工作中的情绪带回家，跟子女交流的时候就容易带着情绪，很难耐心和平静沟通与交流。另外，建议先放慢节奏，不要急于解决问题，先了解问题。

2. 角色转换。每个人有不同的角色，工作的角色，家庭的角色，生活的角色。回到家中，应该做好父母的角色，向子女传递温暖、安全的感受。记得之前有位母亲跟我聊，说自己为女儿忙前忙后，什么都不肯放手，与女儿的冲突和矛盾也很大。后来角色转换，做好母亲，不时给女儿做好吃的。一天，女儿告诉她，“妈妈，感谢你的转变”，这位母亲顿时泪流满面。

3. 抓宏观，放微观。其实对于高段的学生来说，不应该再关注很多细节问题，应该抓住宏观大方向，只要没有原则的问题，都可以支持，并让子女自己去思考办法解决。也许结果并不一定满意，至少让子女自己进行了选择和努力，也会带来一定成就感和价值感。

4. 只问一次，不多问。很多事情如果我们反复询问，情绪就容易出现问题，难免发生争执。所以，询问一次即可，给孩子时间和空间去思考。

5. 有需求给予帮助，尽量做倾听者，不做干预和建议者。我们做父母不要拍孩子受委屈，受伤害。很多时候孩子还没有提出需求，就给予了所谓的建议和帮助，这会降低孩子的效能感。鼓励孩子提出想法和需求，提出后，一起分析，给予必要的帮助。另外，先要学会倾听，可给予简单的问答，如：“嗯，好的，不错，你觉得喃”。不要太快干预和提建议，这样，孩子会非常反感。因为有时孩子并不需要我们建议，他们心理有自己的解决方案，只需要我们听听他的想法。 

6. 合理看待成长的必然阶段。不同年龄段，有不同阶段的认知和行为特点，有疑惑、有冲突、有压力、有难受是成长需要经历的，父母也要学会接纳和坦然面对。有问题不是坏事，愿意跟父母交流才是重点。

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